「人生最後のダイエット」タグの記事一覧

ダイエット開始から約8ヶ月。管理人ゆうひの体重と体脂肪は？？

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  原因と結果！頑張らなくても結果は出た！   45歳からのダイエットを始めて、約一ヶ月経ちました。 そこで、だいたい一ヶ月地点ごとに、経過発表をしたいと思います！ 早速結果から。↓ 体重計アプリ「H・・・

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45歳アラフィフに突入した管理人ゆうひ。人生最後のダイエットを決めた決意表明と、更年期も考慮に入れたダイエットの指針とは・・・？

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管理人ゆうひ、現在45歳です。数カ月で46歳になります。 現在の体重は・・・

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