ダイエット開始一ヶ月。~第一回経過発表!~ 2017年9月29日 ダイエット 体重・体脂肪の変化 原因と結果!頑張らなくても結果は出た! 45歳からのダイエットを始めて、約一ヶ月経ちました。 そこで、だいたい一ヶ月地点ごとに、経過発表をしたいと思います! 早速結果から。↓ 体重計アプリ「H・・・ 続きを読む