原因と結果!頑張らなくても結果は出た!   45歳からのダイエットを始めて、約一ヶ月経ちました。 そこで、だいたい一ヶ月地点ごとに、経過発表をしたいと思います! 早速結果から。↓ 体重計アプリ「H・・・